Monthly Archives Июнь 2018

Villa Plyos

Villa Plyos, новая точка притяжения ^ля поклонников здорового образа жизни, активно готовится к летнему сезону. Курс оздоровления организма з^есь можно совмещать с катанием по берегам Волги на горном велосипеде и занятиями живописью.

Перед зданием Villa Plyos стоит гигантского размера черный граненый медведь. «Квинтэссенция всего русского?» — подумаете вы. Но прежде чем начинать толковать символы, нужно разобраться, что здесь к чему.

Мой первый собеседник — Артем Федяев, менеджер по фитнесу Villa Plyos. Мы сидим в светлом лобби, за стеклянной стеной — вид на заросший соснами крутой берег Волги и синее-синее небо.

Меня интересует, насколько суров здесь подход к тренировкам, потому что на въезде под надписью Villa Plyos стоят три слова: Bootcamp, Nutrition и Spa. Первое значение слова Bootcamp — тренировочный лагерь для новобранцев в армии, а учитывая, что спортивная составляющая на Villa Plyos разработана при участии хорошо известной в Москве группы спортивных студий Pro Тгепег, программа не сулит послаблений. «Создать условия для запредельных физических нагрузок несложно, — объясняет Артем. — Но задача совсем не в этом. Мы предлагаем гостям четыре программы пребывания: Sport, Slim-Detox, Beauty и Anti-Stress. Сначала — тестирование на газоанализаторе, так мы узнаем пульсовые зоны для жиросжигания, аэробный и анаэробный порог, особенности работы сердца, состояние сосудов, максимальное потребление кислорода. Второй этап тестирования — функциональная тренировка, на которой мы оцениваем
физическую форму, проверяем гибкость, силу, координацию и выносливость. По итогам мы подбираем индивидуальную нагрузку. Выбор, чем заниматься, большой: скандинавская ходьба, силовая ходьба, бег (зимой — беговые лыжи), TRX, сайкл и занятия на тренажерах, аквааэробика, стрейчинг, йога, танцевальные классы. К лету вводим антигравити и горные велосипеды (МТБ). Вообще стараемся отдавать предпочтение занятиям на воздухе: переносим на природу функциональные тренировки — у нас 12 площадок на территории, бельведер для йоги». Ответственный за второе слово на вывеске перед въездом — Nutrition, шеф-повар Даниэль Эгрето удивляет меня заочно, в меню одного дня я вижу мисо-суп с шиитаке, тофу и морскими водорослями, филе сибаса с запеченным баклажаном и рататуем, щупальцы осьминога с овощами гриль и соусом из томатов и соевую лапшу с курицей терияки и кунжутным маслом. «Да, наши гости признаются, что ждали в ресторане чего-то более простого, менее вкусного и разнообразного, — не без гордости говорит Даниэль на отличном русском. — Я работал более чем в 20 странах и впитал там многое. Так что в моей кухне кроме средиземноморских есть и японские, и индийские, и корейские черты.

А еще раньше у меня был опыт разработки диетического питания для лидеров разных стран: эмира Катара, президента Казахстана. И моей задачей было в рамках рекомендации диетологов готовить красивые II вкусные блюда. Поэтому с владельцем Villa Plyos Паскалем Клеманом мы нашли общий язык с первой минуты общения — я здесь с самого открытия.

Мне очень нравится, что у нас все связано — спорт, питание и спа. С закупкой продуктов на,м помогают местные поставщики: они привозят мясо, курицу, яйца и молочные продукты. Морепродукты — мидии, устрицы — мы привозим с Камчатки. Россия — большая страна, и выражение «местные продукты» здесь предполагает другие расстояния. Нам поставляют карпа, карельскую форель, сибирских муксуна, сига, лосятину, оленину, косулю, медвежатину, бобрятину». Я задаю Даниэлю коварный вопрос о его личных кулинарных предпочтениях. И он признается: конечно, в особых случаях — сыр и хрустящие булочки. На этих словах к нам присоединяется диетолог Villa Plyos Ирина Лизун. Повисает секундная пауза. «И совершенно правильно говоришь, что это еда для особого случая, — обращается Ирина к Даниэлю. — Нет ничего плохого в том, чтобы иногда позволять себе подобное». Напряжение спадает.

«Одна из наших задач здесь, моя и шефа, — показать, что правильно питаться — это не значит мучить организм. Запретных продуктов, которые никому никогда нельзя есть, не существует. Важно только понимать некоторые правила: например, что сахар вызывает физическую и психологическую зависимость или что соли, содержащейся в продуктах природно, организму достаточно».

Я прошу Ирину рассказать чуть больше о цифрах, а не о вкусах.

«В течение дня мы предлагаем три основных приема пищи и два перекуса. Все блюда расписаны по белкам, жирам и углеводам. И у нас есть семь вариантов калорийности. Подходящий гостю вариант определяется в соответствии с выбранной им программой пребывания, а также по итогам спортивного тестирования. Ну а дальше — задача команды Даниэля следить за составом и объемом порций».

Я не могу удержаться от вопроса «А что потом?» «Перед отъездом мы даем рекомендации по организации питания дальше, рассказываем о кулинарных технологиях, которые помогают питаться правильно. Мы сейчас готовим к публикации книгу, как сделать здоровое и полезное питание вкусным и красивым». Красота — еще одна необходимая составляющая философии Villa Plyos. Что не как арт-терапия уместна среди ландшафтов, которые вдохновляли на творчество Исаака Левитана. Стоит попробовать, даже если раньше вы никогда не занимались живописью. Нарисуйте хотя бы того же граненого медведя -элегантного медведя здорового человека.

Read More

ЗАМНОЙ В… ТОКИО

Какие ассоциации возникают, когда мы думаем о Японии? Бонсай, кимоно, гейши, самураи и, конечно, японская анимация. Аниме — неотъемлемая часть культуры этой страны, и любой японец с ходу назовет самые популярные сериалы, перечислит их героев и скажет, какой комикс-манга лежит в основе сюжета. Поэтому, оказавшись в Токио, мы решили отправиться в торговый район Акихабара — точку притяжения любителей аниме, ведь именно здесь сконцентрировано огромное количество магазинов с аниме, манга и всеми сопутствующими товарами. Главная улица Акихабары Тюодори по воскресным дням становится полностью пешеходной, на ней часто можно встретить косплееров, и именно на ней мы решили сделать наш снимок.

В качестве костюма я выбрала наряд главной героини легендарной саги о девочках-супергероях — «Прекрасная воительница Сейлор Мун». Все, что требовалось для преображения, — узнаваемую матроску, красный бант и длинные белые перчатки — мы купили тут же, в Акихабаре, в одном из бесчисленных магазинов товаров для фанатов аниме отаку, весь костюм до сих пор висит у меня дома.

В Токио мы познакомились с популярнейшим инстаграм-блогером Halno. Его настоящее имя Дайсуке Кудзираока, он дизайнер, который фотографируется в разных местах Японии летящим на метле. Мы попросили его присоединиться к нам в кадре, и он отлично в него вписался. Этот наш совместный снимок настолько понравился японцал!, что его даже выложили в официальном аккаунте Instagram Japan.

Read More

Колеса к лету

Из всех видов путешествий автомобильное — о^но из самых универсальных. Только в нем комфорт авиалайнера сочетается с возможностью видеть каждый метр пути и делать остановки в любой удобный момент. И автопроизводители ни на секунду не прекращают работу по совершенствованию своих моделей.

Официальный партнер чемпионата мира по футболу с 1 апреля запустил в России продажи Hyundai серии FIFA 2018. Всего планируется реализовать 20 тысяч «чемпионских» машин. В особой версии выполнены модели Elantra и Tucson всех модификаций, а также Solaris в комплектациях Elegance и Comfort с двигателем 1,6 литра и бестселлер Creta в комплектации Style.

Покупатель автомобиля специальной серии получит в подарок коврики и официальный футбольный мяч Adidas с символикой чемпионата 2018 года, который пройдет в разных городах России с 14 июня по 15 июля.
Вот и про налоговый аудит почитал, достаточно интересной оказалась информация.
BENTLEY; ПУТЕШЕСТВИЯ С ВЕТЕРКОМ
В России начались продажи дизельной версии Bentley Bentayga. На сегодня это самый быстрый в мире внедорожник на «тяжелом» топливе. Благодаря четырехлитровому двигателю мощностью 421 лошадиная сила и крутящим моментом 900 Н-м автомобиль разгоняется до 100 километров в час всего за 4,8 секунды. Трудно представить, какую скорость мог бы развить этот Bentley, не будь она принудительно ограничена 270 километрами в час.

Производитель заявляет для новинки запас хода около 1000 километров, что выгодно отличает ее от прожорливого флагмана — бензинового Bentayga W12. Даже по официальным данным топовая версия расточительна более чем в полтора
раза по сравнению с новой дизельной (13,1 против восьми литров на 100 километров в смешанном цикле), что является немаловажным при выборе машины для дальних поездок.

AUDI: ПОДАРОК НА 20-ЛЕТИЕ
Компания Audi на весеннем автосалоне в Женеве показала новый А6. Это восьмое поколение седана размерного класса Е от Audi.

На первом этапе продаж в Европе новый Audi А6 будет предлагаться с двумя двигателями: 3.0 TFSI мощностью 340 лошадиных сил и 3.0 TDI мощностью 286 лошадиных сил.

Audi в России в этом году отмечает 20 лет со дня открытия первого представительства, таким образом, запуск нового А6 становится своеобразным подарком марки самой себе и поклонникам по случаю годовщины. Автопроизводитель уверяет, что новый Audi А6 обладает отличной управляемостью и маневренностью. В автомобиле реализована динамическая система управления всеми четырьмя колесами. А радиус разворота седана по сравнению с предыдущим поколением уменьшился на весьма значительные 1,1 метра.

В связи с моделью А6 в Audi говорят о новьпх стандартах цифровых систем управления автомобилем. Седан оснащен блоком MMI Touch Response. Это фирменный интерфейс управления от Audi, обладающий тактильной и акустической связью с пользователем. Огромное количество вспомогательных систем в автомобиле увеличивает безопасность движения.

Read More

Юридическая консультация по вопросам недвижимости в Москве

Разделение имущества – довольно насущный и проблемный вопрос который интересует многих клиентов. Наверно каждый в своей жизни сталкивался с этими трудностями, поэтому без помощи компетентных специалистов здесь не справиться. Олег Сухов – это лучший адвокат по разделу имущества на сегодняшний день. Его репутация полностью соответствует действительности и именно сегодня вы можете в этом с легкостью убедиться. Если вам требуется юридическая консультация по вопросам недвижимости в Москве то это лучший юрист. Профессиональная работа ведется не первый год и имеется невероятная практика.
Консультации по основным вопросам проводятся как на сайте, так и при непосредственной встрече. Обо всем этом вы можете заранее договориться по телефону. Ответственный подход к своей работе является главенствующим фактором. Теперь вы можете ознакомиться с лучшими услугами и получите помощь в судебном разбирательстве. Работает адвокат раздел имущества без ограничений и прочих проблем.
В общем сегодня перспективы совместной работы смогут вас заинтересовать. Юридическая контора осуществляет свою деятельность в соответствие с сформированными стандартами и регламентами. Олег Сухов – это лицензированный специалист, цель которого заключается в оказание профессиональной поддержки клиентам. Именно этот фактор должен стать главенствующим в совместной работе. Профессиональные консультации вам доступны без ограничений.
Сегодня при проведении сделок с недвижимостью обязательно требуется пользоваться данными услугами. Квалифицированная поддержка обязательно позволит вам справиться со всеми нюансами. В общем теперь вы знаете где вас ждут самые высококлассные специалисты. Олег Сухов вам поможет справиться со сложностями и проблемами в суде.
Сделки с недвижимостью обязательно должны проводиться в условиях компетентной поддержки. Все юридические вопросы нужно обсуждать с адвокатами и юристами. Только в таком случае удастся получить профессиональную помощь от лучшего виртуального сервиса. Мы работаем на отечественном интернет пространстве и предоставляем подробные консультации клиентам. Мы знаем, что вам требуется и результат вас приятно удивит. Юридическая помощь физическим лицам обязательно должна оказываться уникальным образом. Если нужна консультация юриста, то мы сделаем все на высочайшем уровне.

Read More

ДИКАЯ ИЛИ ОДИЧАВШАЯ?

ЕСЛИ РАНЬШЕ «ВСЕ ЗНАЛА СТАТИСТИКА», ТО теперь все знает палеогеномика. Оказывается, геном Homo sapiens несет в себе гены других видов людей (неандертальцев и денисовцев); зубры — почти не бизоны, а результат «смешения кровей» европейских бизонов с турами, случившегося еще в доисторические времена; а разные виды слонов и мамонтов скрещивались друг с другом на протяжении всей своей долгой истории. И вот новая сенсация: лошадь Пржевальского — одичавший потомок лошадей, прирученных 5,5 тысячи лет назад.

К такому выводу пришла большая группа специалистов из 14 стран, включая Казахстан, Россию и Эстонию, проанализировав геномы современных и ископаемых лошадей из археологических раскопов в степном поясе Евразии. «Всегда считалось, что лошадь Пржевальского — последний вид дикой
лошади, — рассказывает участник исследования, археолог Владимир Питулько из Института истории материальной культуры РАН. — Однако сравнение геномов лошадей привело к неожиданным выводам: оказалось, что остатки древнейших одомашненных лошадей встречаются в археологических памятниках Ботайской культуры, существовавшей около 5,5 тысячи лет назад на территории современного Северного Казахстана».

Правда, из того факта, что генетические линии ботайской популяции есть в геноме лошади Пржевальского, не следует, что она — прямой генетический наследник ботайской «породы», так же как современный человек не является потомком неандертальцев или денисовцев. Более того, попытки одомашнить лошадь Пржевальского, предпринятые в XX веке, успехом не увенчались.

Read More

ПОЛУЖИВАЯ ПЛАНЕТА

АНТРОПОЦЕН — так предлагают называть текущую эпоху на Земле, поскольку «антропы» — люди сильно меняют планету. Всем известны ужасающие последствия человеческой деятельности, например, загрязнение окружающей среды.

Но, с другой стороны, мы также учимся возрождать планету к жизни, как видно из примеров справа. Технологический прогресс научил людей более эффективно заниматься сельским хозяйством, очищать воду и возобновлять истощенную почву. Фотограф Дэвид Эллингсен создал серию снимков «Антропоцен», на которых соединены кости людей и животных (вверху). В этих работах автор пытается выразить свое беспокойство о меняющейся (не в лучшую сторону) планете. И надежду на будущее.
А швейные машины Janome не интересуют вас? Мне кажется это интересная и важная информация.

Read More