Cовременное пятиборье

А вот скажите, не хотите ли купить недорогой купальник? Прост сейчас лето и я думаю стоит покупать пляжную одежду.
Первые занятия йогой для меня проводила моя подруга в университете в Германии. Я несколько лет изучала литературу по йоге, но так и не начинала занятия, ждала подходящего лучшего момента. В тот момент вся жизнь моя стремительно менялась и йога как-то стабилизировала состояние. Тогда я этого не осознавала, но ежедневно делала практику, которую до сих пор помню. Когда я занималась спортом профессионально, йоги в моей жизни не было. Когда появилась йога, спорт был уже в любительском формате. Йога, несомненно, поддерживает крепкое здоровье — то, что нужно и по жизни, и в работе, и в духовной практике, и в спорте тоже. Осознанная практика работы с телом позволяет делать движения эффективнее и при этом безопасно; тренировка концентрации внимания повышает чувстви гельность тела и внимательность.

О цели. У спорта цель — достижение лучшего результата. Быстрее, выше, сильнее. Инструмент — тренировка, тренировка, ещё раз тренировка. У йоги цели выстраиваются философской составляющей школы: от здоровья, снятия стресса до самопознания и просветления.

Так как я уже не занимаюсь профессиональ ным спортом, то тренировки происходят редко и больше для удовольствия. Практика йоги — неизменно каждый день.

Философия йоги её основа. Сама йога — это инструмент достижения тех или иных философских идей или целей школы йоги. Школа Каула-йоги, в которой я преподаю, по своим философским истокам и практическому базису близка к метафизике Тантры — идее целостности без разделения на духовный и социальный опыт.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>